脱力的脱力宣言！

体が硬いと言われたことはありませんか？
肩や腰が凝ってるなぁ～と思ったことはありませんか？
緊張して固まったことはありませんか？
過去に怪我をしたり、痛めたところが、年齢を重ねていくごとに固くなっていく、なんてことはありませんか？

これらはひょっとして、
弱っているところを守る為だったり、
心が反応してたり、
ストレスがたまっていたり、
動かしてなかったり、
いろんなことがあって、かたくなっているのかもしれません。

もし、そんなところの力を抜くことができたら、どうでしょうか？

単純に力を抜くと、
バランスがとれなくなったり、
心がビックリしたり、
することもあるかもしれません。
もっと言えば、力を抜こうにも抜けない、ということもあるかもしれません。

LaLa Aromaでは、
無理に脱力するのではなく、抜けるところから抜いていきましょう！
脱力を体験しておけば、かたく元に戻ったとしても、体が脱力を覚えてちょっとずつ脱力していくでしょう！
という、無理のない脱力を目指しています。

だから、脱力的脱力なのです。