寝ても疲れが取れないなんてことはありませんか？

寝ても疲れがとれない、いつも疲れている、なんだかいつもだるい、などなど
表現の仕方は様々ですが、
疲れている、体が重い、だるい、などなどよく耳にします。

そういった方に多いのが、「力を抜いてください」と言っても、
『今、力を抜いてます』と仰られたり、
『力の抜き方がわからない』と仰られたり、
『え、力が入ってるんですか？』と仰られたり。
ご自身で力が入っていることがわからないのだと思います。
それは、【いつも力が入っているから】！
それってすごく疲れます。常にエネルギーを消費している訳ですから。。。💦

また、そういった多くの方は、施術をしていて足を持ち上げた時に、
◎自分で動かそうとする◎
人が多いように感じます。

ご本人に確認してもＹＥＳが返ってくるのが、
『常に気を遣っている』
ようです。
さらに疲れますよね💦💦

じゃあ、どうしたらいいの？というと、まず【力が入っていることを自覚すること】が大切だと思います。

ここまで言い切れるのは、私がそうだったからです💦💦💦
力を抜いていくとラクになっていきます。
疲れにくくなります。
その分、やりたいことができます(⌒∇⌒)

是非、自分がやりたいことにエネルギーを回していきましょう🎵