五行院は体を作る食べ物を大切にしています。

体は、食べたものと考え方でできていると聞いたことがあります。
考え方を変えるのは難しくても、食べるものを変えることはできます。
消化は体の中で最もエネルギーを消費するといわれています。
食べるものを変えることで疲れにくくすることもできそうです。
腸は第二の脳というのを最近よく耳にします。腸が元気になると、脳にもよさそうですよね！
ということは、食べるものを変えることで、考え方にも影響がありそうです。

では、どんな食べものがいいのでしょうか？

五行院では、
✨腸を元気にするもの✨　–>　💗発酵食品💗
✨消化が速いもの✨　–>　💗植物性食品💗
✨体に負担がないもの✨　–>　💗シンプルに作られた食品💗
をオススメしています。

それをいかにラクに探して食べるか？

人それぞれライフスタイルが違うし好みも違うので、個別にお話させていただいてます。

美味しいし、楽しいですよ🎵